Phân biệt nhiếp tâm - an trú tâm
NHIẾP TÂM là vẫn còn niệm khởi nhưng có sự tỉnh thức: nhận biết từng bước chân đi, nhận biết từng cánh tay đưa ra đưa vô, nhận biết từng hơi thở ra vô.
Còn AN TRÚ TÂM thì không còn niệm khởi nữa.
—————
Pháp Tu Cho Người Già Và Người Bệnh - 2005
Phút thứ 24:
3- NHIẾP TÂM - AN TRÚ - XẢ TÂM
13- ĐỊNH NGHĨA VỀ NHIẾP TÂM VÀ AN TRÚ TÂM