Kính thưa chư vị độc giả,
Tập sách này được ghi viết lại những lời dạy của Trưởng Lão Thích Thông Lạc cho một đệ tử cư sĩ từ băng ghi âm để tập luyện tĩnh giác là giai đoạn tập luyện đầu tiên trên lộ trình dẫn tới Thiền Chánh Định và trí tuệ Ba Minh (trí tuệ siêu việt vượt thoát sự hạn hẹp của thời gian và không gian). Tuy đây là những lời dạy cá biệt phù hợp với đặc tướng của một người, nhưng nhận thấy có rất nhiều điều thích hợp cho nhiều người tập luyện theo Giáo Pháp mà đức Phật Thích Ca đã tu luyện thành công và dạy lại cho các hàng đệ tử cũng đã tập luyện được thành công, nên chúng tôi ghi lại và trình xin Trưởng Lão cho phổ biến để làm lợi ích cho những hành giả đang phân vân trước quá nhiều pháp tập luyện không chân chánh của đức Phật Thích Ca Mâu Ni. Trưởng Lão dạy “Ai có đủ nhân duyên họ sẽ gặp Chánh pháp. Các con hành động thì nhân quả sẽ tác động”.
Đây là tập sách ghi lại hầu hết những lời dạy thực hành các pháp tu tập của Thầy cho một trò đang quỳ thọ pháp trước mặt nên hành văn rất đơn giản mà rõ ràng, đầy đủ chi tiết thực hành, không nặng phần lý thuyết. Do ghi lại trung thực lời dạy nên rất nhiều ý hoặc đoạn văn được lặp lại nhiều lần trong suốt tập sách mục đích là để người đệ tử thấm nhuần lời Thầy, hiểu được vững chắc lời dạy trong những vấn đề xưa nay bị giảng dạy sai lầm, khác lạ ý Phật bởi những Tổ chưa đạt đến chứng đắc cuối cùng.
Diễn tả cho rõ ràng những điều chứng nghiệm để người chưa chứng nghiệm hiểu được, biết được, tập luyện theo được là một việc khó làm, nên chỉ những ai đang tập luyện, mong cầu tập luyện thì nên nghiên cứu. Điều cần thiết đặc biệt là nên tập luyện dưới sự giám sát giúp đỡ của một vị Thầy thật sự đã chứng đắc rốt ráo. Thu thập những hiểu biết được truyền đạt trong tập sách này, không tập luyện để tự chứng nghiệm, mà chỉ để khua lý luận văn là điều không nên làm vì đó là ác pháp; càng nguy hại hơn nữa khi dựa trên kiến giải phi Chánh Đạo. Ngoài ra, sách này là lời dạy của bậc Thầy đầy đủ ba Minh nên không có sự đối chiếu ý của bậc Thầy xuất xứ từ kinh nào của các tạng kinh nguyên thủy Phật giáo; người đệ tử đã thấu rõ trước giáo lý của đức Phật, để đến khi được dạy tức khắc tự biết lời Thầy tương hợp với ý Phật. Niềm tin vào Thầy của người đệ tử đặt trên lòng tin Người là bậc Thầy chứng đạo đầy đủ 4 Thiền và 3 Minh, thông ý Phật, hiểu nghĩa kinh, khi người đệ tử tự thân chứng nghiệm lời Thầy dạy hoàn toàn hợp lí và sáng tỏ, không chút gì lờ mờ, tập luyện có kết quả cụ thể đúng theo lời dạy của Phật trong kinh.
Tĩnh giác là giai đoạn đầu tiên nhất thiết phải đạt thành, thuộc 4 Chánh Cần (ngăn ác, diệt ác, sanh thiện, tăng trưởng thiện), của lộ trình tập luyện Thiền Chánh Định. Khi thực hành tập luyện có bốn pháp môn: Định Kinh Hành Tĩnh Giác, Định Niệm Hơi Thở, Định Thư Giãn và Định Vô Lậu; trong đó Định Vô Lậu là pháp quán dùng tri kiến quán xét vạn vật vô thường, khổ, vô ngã không được ghi chép trong tập sách này (xin xem bài giảng ở lớp Chánh Kiến 2005-2006), chỉ ba pháp định kia mới được ghi ra ở đây. Hành giả cần phải thực hành đầy đủ cả bốn pháp môn mới đạt được Thiền Chánh Định, bằng không thì không đúng đường.
Đức Phật thấy rõ con đường, đã sống đúng theo và Ngài đem ra dạy cho mọi người nhằm thực hiện nền đạo đức nhân bản nhân quả chân thật của cuộc sống. Hoàn tất những pháp tập luyện về đức hạnh sẽ đạt được khả năng làm chủ sự sống chết, chấm dứt khổ đau luân hồi, thành đạt Trí Tuệ, chứ Đức Phật không chú trọng tới những vấn đề siêu hình trừu tượng hay thần thông pháp thuật. Chỉ có những ai đã hoàn tất thực hành sống đúng cả ba pháp Giới, Định, Tuệ thì chính là bậc Giải Thoát như đức Phật.
Mong rằng những hướng dẫn đầy đủ, rõ ràng trong sách này sẽ giúp nhiều người nắm bắt được cách tu tập căn bản và nương vào để mở cửa Thiền Chánh Định mà từ rất lâu không ai có được hiểu biết chân thật.
Kính ghi,
Nguyên Thiện.
Xuân Bính Tuất, tháng 3 năm Phật lịch 2550.