(Ngày 16 tháng 11 năm 2006)
Kính gửi: Từ Quang
Thầy đã nhận được bức thư con đề ngày 16 tháng 11 năm 2006. Thầy rất hoan hỷ chấp nhận con tu tập TỨ NIỆM XỨ, nhưng phải giữ giới hạnh độc cư cho nghiêm chỉnh, vì không nghiêm chỉnh thì sẽ bị ức chế tâm, ức chế tâm thì dễ sinh ra mười tám loại tưởng. Trên Tứ Niệm Xứ xả tâm chưa sạch mà vội tu tập giữ tâm bất động là sai con ạ! Tâm thanh thản, an lạc và vô sự chỉ khi nào sống đúng giới luật đức hạnh thì nó kéo dài trạng thái ấy ra còn dụng công để giữ gìn trạng thái đó là ức chế tâm. Con nên lưu ý
Trong thời gian tu tập trong một buổi là 3 giờ. Ba giờ con nên chia làm hai thời tu tập
· Thời thứ nhất con tu tập Tứ Niệm Xứ một giờ
· Thời thứ hai con tu tập Xả Tâm Vô lượng hai giờ. Có hôn trầm con tu tập Thân Hành Niệm.
Thầy chia thời gian cho con tu tập nhưng tuỳ đặc tướng của con, vì thế con phải linh động thiện xảo, đừng cố chấp một pháp mà chết cứng trong thời gian tu tập hoặc phải tu pháp này như thế này, phải tu pháp kia như thế kia. Tu như thế nào mà thân tâm tỉnh thức, thoải mái dễ chịu, không vọng tưởng lăng xăng, không hôn trầm thùy miên vô ký ngoan không. Con có nhớ lời Phật dạy không? “Pháp Ta không có thời gian đến để mà thấy”. Tu mà không cảm thấy thoái mái dễ chịu là tu sai thì nên tu tập sửa lại. Con nên nhớ tu là có kết quả ngay liền, tu mà không có kết quả là tu sai pháp, tu sai pháp thì phải thưa hỏi lại kỹ và tập luyện cho căn bản tu ít tu chậm lại. Sự tu tập không nên vọi vàng, tu tập là phải xem xét từng hành động từng tâm niệm xả tâm và luôn luôn phải nhiệt tâm tinh cần không nên biếng trể.
Chúc con tu tập 6 tháng có nhiều kết quả tốt đẹp.